Терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, как мед влияет на организм во время простуды. Этот продукт считается одним из самых популярных домашних средств при боли в горле, температуре и других симптомах ОРВИ. Мед на самом деле может немного снижать раздражение в горле и облегчать кашель, но есть нюансы.
Врач пояснила, что при высокой температуре польза от меда не увеличивается, при этом организм получает значительную сахарную нагрузку. Детям младше года мед в принципе противопоказан из-за риска ботулизма.
В то же время чрезмерное употребление меда нежелательно людям с сахарным диабетом, ожирением, аллергией на продукты пчеловодства и нарушениями углеводного обмена.
