СМИ

Анна Васильевна Шумилова и Светлана Николаевна Шалятова — настоящие профессионалы, преданные профессии люди, много лет посвятившие работе на «Почте России»
И это большие друзья «Известий Мордовии», ведь они помогают доставлять нашу газету читателям, живущим в разных уголках республики.Светлана Шалятова — руководитель мобильной группы Саранского почтамта. Эта группа действует там, где нет своего отделения...
14.07.2026, 16:22

Как вкусно и легко похудеть: рецепт тирамису на 1400 ккал
Современные тренды питания все чаще удивляют кулинарными новинками, и здоровое питание больше не ассоциируется только с безвкусными блюдами. Внимание к разнообразию и вкусу стало особенно актуальным в эпоху, когда интерес к...
14.07.2026, 16:04

Артём Здунов поздравил работников «Почты России» с профессиональным праздником
«Почтальон всегда и везде пользуется заслуженным уважением. Большое вам спасибо за честный, самоотверженный труд!» — отметил Глава Мордовии.В республике действует 335 отделений почтовой связи, которые благодаря поддержке Правительства РФ...
14.07.2026, 15:54

Как предотвратить потоп в ванной: полезные советы для каждого дома
Потоп в ванной — это не только проблема, но и серьёзная опасность для вашего жилья. Утечки могут повредить полы, стены, мебель и даже вызвать появление плесени. Поэтому важно знать, как избежать неприятных последствий. В данной статье представлены...
14.07.2026, 14:59

6 кандидатов претендует на должность Главы Республики Мордовия
13 июля закончился срок для представления документов о выдвижении кандидатов на должность Главы Республики Мордовия. Избирком Мордовии получил заявления от шести кандидатов (в порядке их предоставления):Тюрин Евгений Павлович (Мордовское...
14.07.2026, 14:55

Почему блюда в ресторанах кажутся вкуснее: секреты кулинарного опыта
Многим знакомо ощущение, когда блюдо, приготовленное в ресторане, казалось бы, имеет совершенно иной вкус, чем то же самое блюдо, сделанное дома. Чем же объясняется этот феномен? Рассмотрим основные причины, которые...
14.07.2026, 13:59

21 и 22 июля Мордовия примет лучших агрономов, ветеринаров и сыроваров страны
Специалисты будут бороться за победу во всероссийском конкурсе профессионального мастерства «Лучший по профессии».Мордовию представят: агроном Вера Кочурина, ветеринарный фельдшер Юлия Кузьмина и технолог пищевой промышленности в сфере сыроварения...
14.07.2026, 13:42

Мифы о правильном питании: разоблачение популярных заблуждений
Советы о правильном питании окружают нас повсюду — от социальных сетей до телеэфиров. Часто создается впечатление, что, следуя рекомендациям о здоровом питании, можно забыть о врачах и лекарствах, рассчитывая на самоздоровление организма при...
14.07.2026, 12:58

Владимир Путин наградил металлурга Александра Евгеньевича Сухарева
Указом Президента Российской Федерации за заслуги в области металлургии и многолетнюю добросовестную работу почётное звание «Заслуженный металлург Российской Федерации» присвоено мастеру участка общества с ограниченной ответственностью «ВКМ-СТАЛЬ»...
14.07.2026, 12:47

Джордж Расселл обсудил инцидент с Антонелли после спринта в Канаде
Гонщик команды Mercedes Джордж Расселл поделился впечатлениями о разговоре с Кими Антонелли, который состоялся после напряженного спринта на этапе в Канаде. Важный диалог между гонщиками По словам Расселла, их беседа была действительно конструктивной....
14.07.2026, 11:57

В Саранске задержали водителя «ГАЗели», перевозившего в пластиковых емкостях более 900 литров бензина
Мужчина пояснил, что ГСМ он купил для собственных нужд.Как сообщает МВД по РМ, за нарушение правил перевозки опасных грузов составлен административный протокол. Машина отправлена на спецстоянку, а материалы в отношении задержанного...
14.07.2026, 11:36

Про пожар в Саранске. Как сообщает региональное МЧС, огонь уничтожил гаражи и сараи на площади 750 квадратных метров
По данным ведомства, погибших и пострадавших нет. Причина происшествия выясняется.
14.07.2026, 10:07

Идеальный мясной хлеб из говядины: простота и вкус
Мясной хлеб — это классическое блюдо, которое может стать звездой любого стола. Благодаря правильному сочетанию ингредиентов и секретным приемам, это блюдо получится удивительно сочным и ароматным. В этом рецепте представлены...
14.07.2026, 10:02

14 июля местами по Мордовии прогнозируется гроза
МЧС призывает жителей республики соблюдать простые меры предосторожности, чтобы избежать неприятностей. Если непогода застанет вас на улице, постарайтесь как можно скорее укрыться в безопасном месте. Не стоит пережидать грозу под одиночными деревьями...
14.07.2026, 09:04

Как огурец преодолевает свою неподвижность: тайны растений
Аристотель когда-то утверждал, что растения совершенно неподвижны, однако современные исследования опровергают это мнение. Огурец, привычный для многих, оказывается, одним из самых подвижных представителей растительного мира. Начало его изучению как...
14.07.2026, 08:57

Как сохранить вкус зелени на зиму
Сушка трав — простой и эффективный метод сохранить свежий вкус и полезные свойства приправ. Сохранив летние ароматы, можно в любое время года наслаждаться изысканными блюдами и напитками.Идеальные травы для сушкиОтбор зелени — ключевой...
14.07.2026, 07:56

Урожайная пора! Зреют ягоды, наливаются огурчики, а вот и яблочки на подходе
Фото: Павел Соснин.
14.07.2026, 07:32

Вторник — отличное время, чтобы поймать попутный ветер и запустить свои самые смелые идеи в полет, прямо как эти яркие воздушные змеи!
14.07.2026, 07:09

Индюшачьи голени в духовке: мастер-класс по приготовлению сочного блюда
Индюшка, безусловно, является одним из самых популярных и универсальных видов мяса. Особенно привлекают внимание голени, которые способны поразить даже самых взыскательных гурманов. Данный рецепт обеспечивает превосходный результат, сохраняя все...
14.07.2026, 06:56

Опасные чистящие средства: что нужно знать всем
Проблемы с лёгкими могут возникнуть из-за бытовых чистящих средств, что подчеркивает терапевт Дмитрий Демидик в интервью с «Лентой.ру». Особенно опасны составы, содержащие хлор, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей и даже химические...
14.07.2026, 05:56