Общество

Каша на завтрак: заряжаем энергией и сохраняем здоровье
Молочная каша по утрам — это не просто традиционный завтрак, а великолепная опция для всей семьи. Это сытное и питательное блюдо наполняет энергией и дарит чувство насыщения на несколько часов. Разнообразие видов каш позволяет каждому подобрать именно...
16.04.2026, 10:31

Артём Здунов: Шумбрачи эрьва чи!. С Днём мордовских языков, дорогие земляки!
Шумбрачи эрьва чи!С Днём мордовских языков, дорогие земляки!#ГодЕдинстваНародовРоссии #Мордовия #мокша #эрзя
16.04.2026, 10:28

В преддверии Всероссийского дня мордовских языков, который отмечается 16 апреля, в Саранске состоялась Всероссийская образовательная акция «Диктант на мокшанском и эрзянском языках»
Ее главная цель - повышение уровня грамотности, а также популяризация и сохранение мокшанского и эрзянского языков.Проект в этом году охватил 11 регионов России: Мордовию, Башкортостан, Чувашию, Татарстан, Москву, а также...
16.04.2026, 09:57

Почему ноги становятся тяжелыми и отекают после 50: 4 коварные привычки питания
Каждый вечер, сбрасывая обувь, многие обнаруживают, что их ноги отекли и ощущаются тяжёлыми. Это знакомая проблема, которая особенно актуальна для людей старше 50 лет. Устали от работы или долгих прогулок? Возможно, дело не...
16.04.2026, 09:55

Огурцы в борьбе за красавицу-кожу: миф или реальный эффект?
Огурцы – не только популярный ингредиент в салатах, но и, по заверениям многих, эффективное средство для ухода за кожей. В последнее время в сети, а именно на Reddit, развернулась дискуссия о том, действительно ли этот овощ может оказать...
16.04.2026, 09:31

Зимние угрозы для садоводов: как защитить свои растения от мышей
С наступлением зимы садоводы и огородники нередко расслабляются, ожидая весеннего пробуждения. Однако, в холодное время года огороды становятся прибежищем для грызунов — мышей, которые способны нанести серьезный ущерб. Как же защитить свои...
16.04.2026, 08:54

Сегодня Всероссийский День мордовских языков
Чем же они отличаются и как развиваются сегодня?Эрзянский и мокшанский различаются по лексике и фонетике. Они происходят из одной финно-угорской ветви, но разделились несколько веков назад.Мордовские языки можно услышать не только в родном регионе, но...
16.04.2026, 08:46

Искусство приготовления брусничного соуса с имбирем
Брусника — универсальная ягода, которая каждый год радует изобилием. С её помощью можно создавать столько вкусных и незабываемых блюд, что становится трудно устоять. Хранение брусники в замороженном виде, джемы и компоты уже не в моде? Пора обратить...
16.04.2026, 08:31

Весна на Серадзской улице. Цветущая и яркая
Фото: Татьяна Никитина.
16.04.2026, 08:24

Очень полезная подсказка. Студентов Мордовского госуниверситета мотивирует на здоровые привычки
16.04.2026, 08:06

Когда лучше проводить обрезку деревьев и кустарников: советы экспертов
Садоводы часто сталкиваются с вопросом обрезки деревьев, особенно в условиях нашего влажного и прохладного климата. Специалисты, такие как биолог и фитопатолог Юлия Контратенок, настоятельно рекомендуют избегать...
16.04.2026, 07:53

Секрет идеальной курицы терияки
Курица терияки — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный шедевр, который покоряет сердца и желудки любителей вкусной еды. Нежное мясо в томатно-сладком соусе не оставит равнодушным никого. Настало время научиться готовить этот японский деликатес...
16.04.2026, 07:30

Предзапись на курс по быстрому приготовлению заготовок уже началась!
Всех желающих приглашают стать участниками первого потока курса «Система простых заготовок для занятых». Для регистрации необходимо заполнить анкету, и, что важно, это совершенно бесплатно! Почему стоит записаться? Записавшись на курс, вы получите...
16.04.2026, 06:51

Плесень в квартире: незаметный враг, который подрывает здоровье и комфорт
Плесень — это не просто эстетический недочет, а настоящая угроза, способная негативно сказаться на здоровье и атмосфере в доме. Даже в тщательно отремонтированных квартирах, оснащенных современными удобствами, грибок может тихо распространиться...
16.04.2026, 06:31

Растущие цены: сколько стоит салат «Оливье» в 2026 году?
В этом году салат «Оливье» занял первое место по стоимости среди традиционных новогодних блюд в России. По данным Росстата, приготовление порции «Оливье» на четырёх человек обойдётся в 576 рублей. Цена включает в себя набор...
16.04.2026, 05:49

Клубника Азия: секреты выживания в суровые зимы
Сорт клубники Азия вызывает множество вопросов среди садоводов. Когда потенциальные покупатели видят в описании его итальянское происхождение, они порой начинают сомневаться: "Как же эта клубника сможет пережить наши морозы?" Важно...
16.04.2026, 05:32

Вкусные огурцы с помидорами на зиму: надежный рецепт без стерилизации
Идеальная закуска для зимнего столаПриближается пора заготовок, и многие хозяйки ищут способы сохранить летние овощи в идеальном состоянии. Один из самых простых и при этом вкусных методов — это консервирование огурцов с помидорами без...
16.04.2026, 04:50

Оценка фиолетовой подушки из термопластичного эластомера: волшебство или миф?
В рамках популярной рубрики о новинках, эксперты протестировали уникальную анатомическую подушку от бренда Darwin, которая привлекает внимание благодаря своему интересному составу и обещаниям. Изготовленная из термопластичного эластомера...
16.04.2026, 04:30

Шесть ярких рецептов для сковороды: легкие и сытные блюда на ужин
С наступлением мая на кухнях все больше людей задумываются о простых и быстрых ужинах. В этом месяце можно использовать доступные ингредиенты, чтобы готовить основные блюда, которые...
16.04.2026, 03:53

Вкусная карьера: уникальная вакансия пекаря в Подмосковье
Не упустите шанс стать частью уникального проекта! Для жителей юго-западного Подмосковья открылась редкая вакансия пекаря, которая обещает не только достойную зарплату, но и интересную работу. Подробности вакансии Вакансия предполагает сменный...
16.04.2026, 03:30