Как увеличить пенсию с помощью нестраховых периодов: что нужно знать

Как увеличить пенсию с помощью нестраховых периодов: что нужно знать

Годы, проведенные в армии, декретные отпуска или уход за пожилыми людьми — все это может компенсироваться пенсионными баллами, которые повлияют на размер вашей будущей пенсии. С 1 января 2026 года в России вступили в силу новые правила, позволяющие учитывать нестраховые периоды без ограничений. Это значит, что служба в армии, декрет и уход за родственниками теперь в значительной степени влияют на формирование пенсионного стажа.

Что такое нестраховые периоды?

Страховая пенсия делится на две части:

  • страховая часть — сумма пенсионных баллов (ИПК), умноженная на стоимость одного балла;
  • фиксированная выплата — одинаковая для всех, на 2026 год составляет 9 584,69 рубля.

Нестраховые периоды — это время, в течение которого человек не работал, но это время всё равно учитывается в пенсионном стаже. Ранее некоторые из таких периодов имели ограничения, но с января 2026 года служба в армии, декретный отпуск и уход за близкими родственниками засчитываются полностью.

Периоды, которые увеличивают пенсионные баллы

С 2026 года были внесены важные изменения: уход за инвалидами и пожилыми людьми, а также время службы в армии по призыву теперь полностью учитываются. Однако стоит помнить, что общее правило по уходу за детьми сохраняется — только до 6 лет в сумме.

Вот несколько примеров, показывающих, как это может отразиться на пенсионных баллах:

  • Мужчина, прослуживший в армии 2 года, получит 3,6 балла;
  • Женщина, родившая двоих детей, сможет получить в сумме 8,1 балла;
  • Женщина, которая ухаживала за инвалидом I группы в течение 3 лет, получит 5,4 балла.

Важно: каждый пенсионный балл в 2026 году стоит 156,76 рубля, что может значительно увеличить размер вашей пенсии.

Как подтвердить нестраховые периоды

Чтобы ваши нестраховые периоды были учтены, необходимо предоставить соответствующие документы:

  • Служба в армии — подтверждается военным билетом или справкой из военкомата;
  • Уход за детьми — требуется свидетельство о рождении и справка о том, что вы не работали;
  • Уход за инвалидом или пожилым — нужна справка об инвалидности и заявление ухаживающего.

Несмотря на то, что период не учтен при назначении пенсии, его можно подтвердить позже и подать заявление о пересчете.

Для проверки, учтены ли ваши нестраховые периоды, можно заказать выписку из индивидуального лицевого счета на сайте «Госуслуги».

Источник: Юридический навигатор: от прав к решениям

Лента новостей